Ia-ti singur apararea!

,,Ia-ti singur apararea. Ghid pentru obtinerea puterii personale si sporirea stimei de sine este o carte de dezvoltare personala care are la baza un program creat initial pentru adulti si numit ,,Afectul si stima de sine , care se preda ca materie de curs la catedra de psihologie a Universitatii de Stat din Michigan, adaptat de dr. Gershen Kaufman, dr.

Lev Raphael si Pamela Espeland in asa fel incat sa poata fi inteles de copiii cu varste cuprinse intre 8 si 15 ani fara ajutorul adultilor. Daca ii ajutam pe copii sa-si dezvolte stima de sine, nu-i vom invata sa-i subaprecieze pe ceilalti si, cu siguranta, nici sa fie dispretuitori. ii vom invata sa fie mandri, sa aiba o parere buna despre ei insisi cand fac ceea ce trebuie (si sa-si asume raspunderea atunci cand gresesc), sa-si aprecieze realizarile (atat concrete, cat si abstracte), sa stie ce pot tolera (si ce nu) si sa se straduiasca sa fie cat mai buni din toate punctele de vedere - sustin autorii.

Cartea face parte din colectia de psihologie aplicata ,,Ajuta-te singur si este dedicata copiilor de 9+ ani. Din aceeasi colectie mai fac parte: o

• Fratii: nu poti sa-i alegi, dar poti sa-i intelegi o
• Bulliers: Cum sa faci fata intimidarii o Fa-te auzit! o Nu traiesti in pestera, poarta-te frumos! o Cum sa nu te mai streseze stresul